Тест с ответами по теме «Лечебная физкультура (ЛФК) при беременности» | Тесты НМО с ответами

1. В каком возрасте наступает период полового созревания у девочек?

1) около 15—16 лет;
2) около 13—15 лет;+
3) около 10—11 лет;
4) около 11—12 лет.

2. В каком проценте случаев наблюдается слабость родовой деятельности при избытке веса до 5 кг?

1) в 10,5 % случаев;
2) в 5,7 % случаев;+
3) в 7,5 % случаев;
4) в 15 % случаев.

3. В каком случае лечебная физкультура не противопоказана, но требуется строгая индивидуализация занятий?

1) перенесенные в прошлом операции в области живота и таза, в том числе и акушерско-гинекологические (кесарево сечение, удаление доброкачественных новообразований и т.п.);+
2) расширение вен нижних конечностей или геморроидального сплетения;+
3) запоры (атонические или спастические);+
4) компенсированные формы туберкулеза легких при отсутствии функциональных нарушений;+
5) эпилепсия;
6) болезни крови.

4. В каком случае лечебная физкультура не противопоказана, но требуется строгая индивидуализация занятий?

1) угроза отслойки сетчатки;
2) аневризма брюшной аорты;
3) синдром блокирования кровообращения в запястье;+
4) дисфункция лонного сращения;+
5) начальные стадии гипертонии;+
6) неврозы беременных.+

5. В норме вес здоровой матки у нерожавшей женщины составляет около

1) 70 г;+
2) 80 г;
3) 60 г;
4) 50 г.

6. В норме длина матки у нерожавшей женщины составляет

1) 6-9 см;+
2) 5-7 см;
3) 3-5 см;
4) 4-6 см.

7. В норме ширина матки у нерожавшей женщины в области дна составляет

1) 3-6 см;+
2) 5-7 см;
3) 6-9 см;
4) 4-6 см.

8. Во время беременности матка увеличивается в размере за счет ее растяжения и гипертрофии мышечных волокон, вес матки достигает

1) 1,0—1,5 кг;
2) 2,0—2,5 кг;
3) 2,5—3,0 кг;
4) 1,5—2,0 кг.+

9. Задачами ЛФК в 1 триместре беременности являются

1) улучшение кровообращения в малом тазу и нижних конечностях для профилактики венозного застоя;+
2) увеличение подвижности тазобедренного сустава, позвоночника;
3) улучшение психоэмоционального состояния беременной;+
4) укрепление мышц спины;+
5) увеличение подвижности крестцово-подвздошных сочленений.

10. К задачам ЛФК в 3 триместре беременности относится

1) активизация деятельности кишечника;+
2) уменьшение застойных явлений в нижней половине тела;+
3) улучшение психоэмоционального состояния беременной;
4) повышение координации расслабления-напряжения мышц;+
5) укрепление мышц спины.

11. К принципам занятий лечебной физкультуры для беременных относится

1) последовательное увеличение и снижение нагрузок в процессе занятий вне зависимости от двигательных возможностей и возраста;
2) последовательное увеличение и снижение нагрузок в процессе занятий в зависимости от двигательных возможностей и возраста;+
3) вовлечение в работу всех основных групп мышц, прямых мышц живота, мышц промежности;+
4) сочетание движения с поверхностным дыханием;
5) сочетание движения с правильным глубоким дыханием.+

12. К средствам ЛФК, применяемым во время беременности, относится

1) элементы закаливания с использованием природных факторов (свет, воздух, вода);+
2) аутогенная тренировка;+
3) электросон;
4) массаж;+
5) регламентация режима дня;+
6) физические упражнения (гимнастические, спортивно-прикладные упражнения, игры);+
7) бег.

13. К формам ЛФК, применяемым во время беременности, относится

1) дозированная ходьба и лыжи;+
2) утренняя гигиеническая гимнастика;+
3) фитбол;+
4) массаж;
5) аэробика;+
6) аутогенная тренировка;
7) физические упражнения в воде.+

14. Кабинет ЛФК должен отвечать определенным требованиям. Какие должны быть его размеры?

1) 24—30 м2;+
2) 20—24 м2;
3) 18—24 м2;
4) 16—20 м2.

15. Какие анатомические особенности женского организма обуславливают вынашивание ребенка?

1) короткая и широкая грудная клетка по сравнению с мужчинами;+
2) хуже растяжимость связочного аппарата по сравнению с мужчинами;
3) более тонкая талия по сравнению с мужчинами;
4) диафрагма расположена у женщин несколько ниже, чем у мужчин.+

16. Какие исходные положения при выполнении упражнений используют в 1 триместре беременности?

1) только лежа;
2) положения сидя и лежа на спине;
3) все положения;+
4) положения стоя и сидя;
5) положения сидя и лежа на животе.

17. Какие мышцы обеспечивают у женщины формирование правильной осанки и движения корпуса и способствуют укреплению крестцово-маточных связок?

1) косые мышцы спины;
2) мышцы тазового дна;
3) косые мышцы живота;
4) длинные мышцы спины.+

18. Какие упражнения назначают в большем количестве во втором триместре, по сравнению с первым?

1) упражнения на расслабление;+
2) упражнения на укрепление мышц спины;
3) упражнения на растяжение;+
4) упражнения на развитие гибкости;
5) упражнения на укрепление мышц брюшного пресса.

19. Какие упражнения не рекомендуются для комплекса лечебной физкультуры во 2 триместре беременности?

1) упражнения с задержкой дыхания;+
2) активная ходьба;
3) упражнения с резким растяжением мышц;+
4) упражнения со статической нагрузкой;+
5) упражнения в положении лежа на боку.

20. Какие упражнения рекомендуются в родах в периоде между потугами?

1) сжимание и разжимание пальцев кисти;+
2) поочередное выпрямление ног с последующим сгибанием;+
3) «велосипед»;
4) разведение ног в горизонтальной плоскости;
5) сгибание и разгибание голеностопных суставов.+

21. Какова продолжительность гимнастики в первые 2—3 недели начала занятий?

1) не более 10 мин;
2) не более 20 мин;
3) не более 8 мин;
4) не более 15 мин.+

22. Какова продолжительность процедуры лечебной гимнастики во 2 триместре?

1) 15 минут;
2) не больше 10 минут;
3) 30 минут;+
4) 25 минут;
5) 20 минут.

23. Какое число повторений рекомендуется для общеукрепляющих упражнений во втором периоде родов?

1) 2—3 раза;
2) 3—4 раза;+
3) 5—6 раза;
4) 4—5 раза.

24. Какой гормон начинает вырабатываться в яичниках у девочек в период полового созревания?

1) фолликулин;+
2) эстриол;
3) гормон желтого тела;+
4) эстрадиол.

25. Процедуру лечебной физкультуры при беременности следует прекратить в случае появления в ходе занятий

1) вагинальных кровотечений, болезненных сокращений матки;+
2) появления позывов к мочеиспусканию;
3) чувства тошноты;+
4) нерегулярного или учащенного сердцебиения;+
5) появления легкой усталости.

26. Сколько человек может участвовать в групповых занятиях для беременных?

1) 5—8 человек;+
2) 5—6 человек;
3) 8—10 человек;
4) 4—5 человек.

27. Температура в кабинете ЛФК должна быть

1) 24—25 °С;
2) 18—20 °С;+
3) 16—18 °С;
4) 21—23 °С.

28. Хрящевые прослойки между сочленениями таза окостеневают у женщин к

1) 25 годам;+
2) 27 годам;
3) 20 годам;
4) 23 годам.

29. Чем представлены внутренние женские половые органы?

1) кости таза;
2) влагалище;+
3) яичники;+
4) фаллопиевые трубы;+
5) матка;+
6) маточные связки.

30. Что обеспечивают женщине длинные мышцы спины?

1) повороты шеи;
2) формирование правильной осанки;+
3) движения корпуса;+
4) укреплению крестцово-маточных связок.+

31. Что относится к главным функциям яичника?

1) гормональная;+
2) кроветворная;
3) вегетативная;+
4) генеративная;+
5) каркасная.

32. Что относится к состояниям, связанным с соматической отягощенностью беременной?

1) болезни крови;+
2) перенесенные в прошлом операции в области живота и таза;
3) угроза отслойки сетчатки;+
4) токсикозы беременности легкой степени;
5) эпилепсия;+
6) многоплодная беременность;
7) аневризма брюшной аорты.+

33. Что такое менструальный цикл?

1) физиологический процесс, охватывающий время от последнего дня последней менструации до последнего дня, следующей;
2) физиологический процесс, охватывающий время от первого дня последней менструации до последнего дня, следующей;
3) физиологический процесс, охватывающий время от последнего дня последней менструации до начала, следующей;
4) физиологический процесс, охватывающий время от первого дня последней менструации до начала, следующей.+

Специальности для предварительного и итогового тестирования:

Лечебная физкультура и спортивная медицина, Неврология, Общая врачебная практика (семейная медицина), Рентгенология, Терапия, Хирургия.