Тест с ответами по теме «Стресс как универсальный фактор риска» | Тесты НМО с ответами

1. В связи с чем человек в современном мире испытывает хронический стресс?

1) в связи с тем, что в его сознании переживается настоящее, прошлое и будущее;+
2) в связи с тем, что человек живёт только в настоящем моменте;
3) в связи с тем, что человек постоянно борется за биологическое выживание;
4) в связи с тем, что человеческий биоритм никогда не совпадает с солнечными сутками.

2. В современном обществе большая часть стрессогенных факторов имеет природу

1) биологическую;
2) социальную;+
3) физическую;
4) химическую.

3. В современном обществе доминирующим типом стресса является

1) острый;
2) подострый;
3) сверхострый;
4) хронический.+

4. В чём заключается главный тезис концепции embodied thinking?

1) в том, что Я локализуется в головном мозге;
2) в том, что ментальные состояния переживаются телесно и могут вызываться телесными ощущениями;+
3) в том, что мозг обособлен от тела;
4) в том, что процессы мышления происходят вне мозга, в теле человека.

5. В чём заключается феномен negative thinking?

1) в быстром забывании негативных мыслей;
2) в вытеснении негативных мыслей в область неосознаваемого;
3) длительное переживание негативных мыслей по поводу событий, несущих угрозу для человека;
4) зацикливание мышления на негативных мыслях без объективных причин.+

6. В чём опасность феномена negative thinking?

1) в высоком риске суицидального поведения;
2) в продуцировании психотических состояний;
3) в продуцировании хронического стресса;+
4) в снижении работоспособности за счёт понижения концентрации внимания.

7. В чём состоит эволюционный смысл стресса?

1) активация половой системы для размножения;
2) поддержание работоспособности мышц за счёт поддержания перфузии и гликемии;+
3) самоликвидация организма для блага всей популяции;
4) снижение метаболизма для сохранения жизни в тяжёлых условиях.

8. В чём сущность ментальных техник для редукции стресса?

1) это деконструкция стрессогенной ситуации;+
2) это попытки забыть стресс;
3) это рефлексия над причинами стресса;+
4) это руминация стрессогенной темы.

9. В чём сущность порочного круга тревожности в современном обществе?

1) социальная тревожность индуцирует эндогенную, и наоборот;+
2) социальная тревожность самоподавляется по механизму отрицательной обратной связи;
3) тревожность повышает социальную продуктивность и поэтому поддерживается обществом;
4) тревожность поддерживается биологическим отбором, но элиминируется социальным.

10. Выберите два основных пути модификации стресса

1) коррекция нарушений на фоне развившегося стресса;+
2) предотвращение стресса;+
3) привыкание к стрессу;
4) усиление стресса.

11. Гипоталамус является

1) периферическим нейроэндокринным органом;
2) сосудодвигательным центром;
3) центром активного взора;
4) центром интеграции нервных и гуморальных систем.+

12. Главный финальный кардиоваскулярный эффект стрессорной реакции – это

1) гиперволемия в малом круге кровообращения;
2) повышение сердечного выброса;+
3) повышение фракции выброса;
4) понижение сердечного выброса.

13. Для постоянной, длительной работы над собой необходимо такое качество, как

1) высокая самооценка;
2) негативизм мышления;
3) низкая самооценка;
4) осознанность.+

14. К быстрым, короткодействующим конструктивным практикам снижения стресса относятся

1) алкоголь;
2) дыхательная гимнастика;+
3) ментальные техники;+
4) рефлексия над причинами стресса;
5) физическая активность.+

15. К неинфекционной патологии относятся

1) аутоиммунная патология;+
2) венерическая патология;
3) кардиологическая патология;+
4) онкологическая патология;+
5) острые респираторные заболевания.

16. К способам модификации метаболических последствий стресса относятся

1) аэробные физические нагрузки;+
2) дыхательная гимнастика;+
3) срыв напряжения на близких;
4) употребление алкоголя;
5) цигун.+

17. К чему приводит длительная персистенция хронического стресса?

1) к гиперкомпенсации на основе социальных механизмов;
2) к дистрессу;+
3) к повышению компенсаторных сил организма;
4) к устойчивой адаптации.

18. Как называется эволюционная реакция быстрого реагирования на опасность?

1) беги или не беги;
2) бей или беги;+
3) бей или лежи;
4) давай или бери.

19. Какая группа гормонов отвечает за длительную стрессовую реакцию?

1) глюкокортикоиды;+
2) минералокортикоиды;
3) нейропептиды;
4) эстрогены.

20. Какие факторы необходимо учитывать при работе со стрессом?

1) достаточно учесть только биологические факторы стресса;
2) имеет смысл учесть биологические и психологические факторы стресса;
3) необходимо учесть только социальные факторы стресса;
4) необходимо учитывать биологические, психологические и социальные факторы стресса.+

21. Каким образом осуществляется связь ментального Я и телесности в рамках концепции embodied thinking?

1) путём эфферентной и афферентной вегетативной иннервации;+
2) с помощью гуморальных систем;+
3) с помощью миофибробластов;
4) с помощью соматической иннервации.

22. Каков ключевой момент долгосрочной работы над стрессом?

1) это длительное употребление психоактивных веществ;
2) это постоянная руминация стрессогенных мыслей;
3) это работа над собой, сдвиг своей рамки референциальности;+
4) это смена места работы.

23. Какова главная особенность стресса у человека, которая и делает его значимым кардиоваскулярным фактором риска?

1) неистощимость адаптивных сил;
2) преимущественно короткий, но сильный стресс;
3) редкость стрессовых реакций;
4) хронизация стресса с последующей декомпенсацией.+

24. Какова сущность понятия модификации стресса как фактора риска?

1) это использование энергии стресса на пользу организма;
2) это уничтожение стресса как феномена;
3) это управление стрессом, его снижение, нивелирование его отрицательных последствий;+
4) это усиление стрессорной реакции для её преодоления.

25. Каковы главные черты правильной дыхательной гимнастики при стрессе?

1) это долгое дыхание;+
2) это осознанное дыхание;+
3) это спонтанное дыхание;
4) это тахипноэ.

26. Каковы основные гормональные сдвиги при реализации стрессовой реакции?

1) выброс дофамина;
2) выброс окситоцина;
3) повышение катехоламинов;+
4) повышение кортизола;+
5) снижение катехоламинов.

27. Каковы основные и самые типичные вегетативные сдвиги при реализации стрессовой реакции?

1) гиперваготония;
2) гиперсимпатикотония;+
3) нормоваготония;
4) нормосимпатикотония.

28. Каковы основные реакции сердечно-сосудистой системы на стресс?

1) выраженная лёгочная гипертензия;
2) снижение давления;
3) увеличение давления;+
4) урежение ритма;
5) учащение ритма.+

29. Какой период в течение дня человек проводит в осознании текущего момента?

1) 8-9 часов;
2) несколько минут;+
3) около часа;
4) почти все сутки.

30. Когда окончательно сформировалось общество с высоким уровнем персистирующей тревоги?

1) в XVII веке;
2) в XX веке;+
3) в неолите;
4) в эпоху Ренессанса.

31. Компонентами стресса являются

1) мысли;+
2) религиозные догмы;
3) социальные нормы;
4) физиологические реакции;+
5) эмоции.+

32. Кто из учёных впервые создал единую теорию стресса?

1) Г. Селье;+
2) З. Фрейд;
3) И. Павлов;
4) Э. Торндайк.

33. На стрессовую реакцию организма отвечают такие органы, как

1) бронхи;+
2) кости;
3) мышцы;
4) сердце;+
5) сосуды.+

34. Неинфекционные болезни в международной литературе обозначаются как

1) cardiovascular diseases;
2) chronic diseases;
3) non-communicable diseases;+
4) non-transmissive diseases.

35. По своей психологической природе стресс является

1) негативной эмоцией;
2) позитивной эмоцией;
3) сложным феноменов, включающим эмоциональные и соматические компоненты;+
4) эмоционально нейтральным явлением.

36. Почему алкоголь обладает выраженным антистрессорным действием?

1) за счёт активации мезолимбического пути;
2) за счёт активации миндалин;
3) за счёт торможения островковых центров;
4) за счёт тормозного действия на ЦНС вообще и центры стресса в частности.+

37. Почему дыхательная гимнастика полезна при стрессе?

1) за счёт гипервентиляции мозга;
2) за счёт гиперкапнии;
3) за счёт изменений вегетативной регуляции сердцебиения;+
4) за счёт расправления диафрагмы.

38. Почему физическая активность полезна при стрессе?

1) она активирует префронтальную кору мозга;
2) она позволяет утилизировать метаболиты, образующиеся при стрессе в теле;+
3) она провоцирует адреналовый криз;
4) она способствует расслаблению паретического кишечника.

39. Проявлениями стресс-индуцированной дисфункции иммунной системы являются

1) аллергические заболевания;+
2) аутоиммунные заболевания;+
3) вирусный иммунодефицит;
4) синдром Ди Джорджи.

40. С какой опасностью чаще всего сталкивается человек?

1) с опасностью быстрых колебаний климата;
2) с опасностью дефицита пищи;
3) с опасностью со стороны хищников;
4) с опасностью социальной природы.+

41. Стресс в наибольшей степени является фактором риска для

1) акушерской патологии;
2) вирусных инфекций;
3) неинфекционной патологии;+
4) травматологической патологии.

42. Стресс включает в себя

1) клиническое состояние;+
2) патофизиологическую основу;+
3) субклеточную основу;
4) физическую основу.

43. Стресс действует

1) и на пациентов, и на врачей;+
2) только на врачей;
3) только на людей с врождённой склонностью к стрессу;
4) только на пациентов.

44. Стресс является феноменом

1) культурным;+
2) политическим;
3) соматическим;+
4) физическим.

45. Физиологической основой реализации реакции организма на стресс является

1) APUD-система;
2) гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось;+
3) ретикулоэндотелиальная система;
4) щитовидная железа.

Специальности для предварительного и итогового тестирования:

Авиационная и космическая медицина, Акушерство и гинекология, Аллергология и иммунология, Анестезиология-реаниматология, Бактериология, Вирусология, Водолазная медицина, Гастроэнтерология, Гематология, Генетика, Гериатрия, Гигиена детей и подростков, Гигиена питания, Гигиена труда, Гигиеническое воспитание, Дезинфектология, Дерматовенерология, Детская кардиология, Детская онкология, Детская урология-андрология, Детская хирургия, Детская эндокринология, Диетология, Инфекционные болезни, Кардиология, Клиническая лабораторная диагностика, Клиническая фармакология, Колопроктология, Коммунальная гигиена, Косметология, Лабораторная генетика, Лечебная физкультура и спортивная медицина, Лечебное дело, Мануальная терапия, Медико-профилактическое дело, Медико-социальная экспертиза, Медицинская биофизика, Медицинская биохимия, Медицинская кибернетика, Неврология, Нейрохирургия, Неонатология, Нефрология, Общая врачебная практика (семейная медицина), Общая гигиена, Онкология, Организация здравоохранения и общественное здоровье, Ортодонтия, Остеопатия, Оториноларингология, Офтальмология, Паразитология, Патологическая анатомия, Педиатрия, Педиатрия (после специалитета), Пластическая хирургия, Профпатология, Психиатрия, Психиатрия-наркология, Психотерапия, Пульмонология, Радиационная гигиена, Радиология, Радиотерапия, Ревматология, Рентгенология, Рентгенэндоваскулярные диагностика и лечение, Рефлексотерапия, Санитарно-гигиенические лабораторные исследования, Сексология, Сердечно-сосудистая хирургия, Сестринское дело, Скорая медицинская помощь, Социальная гигиена и организация госсанэпидслужбы, Стоматология детская, Стоматология общей практики, Стоматология общей практики (после специалитета), Стоматология ортопедическая, Стоматология терапевтическая, Стоматология хирургическая, Судебно-медицинская экспертиза, Судебно-психиатрическая экспертиза, Сурдология-оториноларингология, Терапия, Токсикология, Торакальная хирургия, Травматология и ортопедия, Трансфузиология, Ультразвуковая диагностика, Управление и экономика фармации, Управление сестринской деятельностью, Урология, Фармацевтическая технология, Фармацевтическая химия и фармакогнозия, Фармация, Физиотерапия, Фтизиатрия, Функциональная диагностика, Хирургия, Челюстно-лицевая хирургия, Эндокринология, Эндоскопия, Эпидемиология.