Ответы к тестам НМО: «Психоэмоциональная реабилитация с использованием массажа и релаксирующих техник»

1. «Мышечный панцирь» согласно теории Вильгельма Райха – это

1) устойчивая система хронических мышечных зажимов, формирующаяся как бессознательная защита от неприятных эмоциональных переживаний; +
2) осознанно создаваемое человеком мышечное напряжение для повышения стрессоустойчивости;
3) временное напряжение мышц во время физической нагрузки;
4) анатомическая структура, обеспечивающая защиту внутренних органов от внешних повреждений.

2. В чем заключается эффект биоритмического резонанса нейроседативного массажа?

1) однообразный, монотонный ритм массажа навязывает нервной системе спокойный ритм, синхронизирует активность мозга с альфа-ритмами, погружая пациента в состояние глубокого покоя при полном сознании; +
2) интенсивные, проминающие движения, постоянна смена ритма и движений в сочетании с пассивным растяжением мышц включают нервную систему, а после вынуждают успокаиваться;
3) однообразный, монотонный ритм массажа через некоторое время начинает перевозбуждать нервную систему пациента;
4) такой эффект возникает только в том случае, если на кожу воздействовать контрастом температур.

3. Главная цель психоэмоциональной реабилитации

1) лечение исключительно физических заболеваний, не затрагивающих психоэмоциональную сферу;
2) восстановление психофизиологического гомеостаза и улучшение качества жизни пациента; +
3) проведение исключительно психологических консультаций без учёта физического состояния пациента;
4) ограничение социальных контактов пациента для минимизации стрессовых факторов.

4. Для снижения тревожности пациента во время психоэмоциональной реабилитации средний медицинский персонал может

1) установить доверительный контакт и создать комфортную обстановку; +
2) назначить успокоительные лекарства;
3) сообщить пациенту о всех возможных осложнениях;
4) ограничить общение с пациентом, чтобы не тревожить его.

5. Для стадии истощения при избытке кортизола характерны

1) эйфория, повышенная энергичность, ощущение всемогущества;
2) чрезмерная эмпатия, повышенная чувствительность к эмоциям окружающих;
3) повышенная тревожность, раздражительность, вспыльчивость;
4) апатия, чувство бессилия и эмоциональная тупость. +

6. Если действие стрессора слишком длительное или интенсивное, наступает следующая фаза развития стресса

1) фаза истощения; +
2) фаза тревоги (аларм‑реакция);
3) фаза мобилизации ресурсов;
4) фаза резистентности (сопротивления).

7. К нейроэндокринной реакции при стрессе относится следующий физиологический ответ организма

1) выброс в кровь адреналина, норадреналина и кортизола по команде гипоталамуса; +
2) учащение и поверхностность дыхания, приводящие к гипервентиляции;
3) увеличение частоты сердечных сокращений и подъём артериального давления;
4) повышение базального тонуса скелетной мускулатуры.

8. К основным задачам психоэмоциональной реабилитации относятся

1) полное устранение всех стрессовых факторов из жизни пациента;
2) купирование мышечных зажимов как физического проявления стресса; +
3) снижение уровня базальной тревожности и психоэмоционального напряжения; +
4) обучение пациента навыкам самостоятельной мышечной и ментальной релаксации. +

9. Каким должен быть нажим рук мастера при проведении нейроседативного массажа?

1) резкие движения с периодическим отрывом рук от тела для активной проработки тканей;
2) нажим должен быть достаточно сильным, движения резкими для интенсивной стимуляции рецепторов;
3) глубокое давление на мышцы и суставы для проработки всех слоёв тканей;
4) нажим должен быть поверхностным, на уровне веса собственной кисти; исключение силовых приемов необходимо для стимуляции именно тех рецепторов, которые отвечают за эмоциональный комфорт. +

10. Каким должен быть темп движений рук специалиста во время нейроседативного массажа?

1) высокая скорость движений – примерно 7-8 см в секунду; потом максимальное замедление – 1-2 см в секунду.;
2) скорость должна меняться на протяжении всего сеанса;
3) темп не имеет значение, гораздо важнее интенсивность надавливания;
4) скорость должна быть постоянной – примерно 2-3 см в секунду; это ритм, который мозг воспринимает как безопасный и предсказуемый. +

11. Какое влияние оказывает расположение камней в процессе стоун‑терапии на ключевых зонах тела (спине, шее, животе, ладонях и стопах)?

1) способствует выведению токсинов через кожу;
2) приводит к локальному переохлаждению тканей;
3) обеспечивает исключительно эстетический эффект;
4) стимулирует нервные импульсы и благотворно влияет на работу центральной нервной системы. +

12. Какое из перечисленных показаний к психоэмоциональной реабилитации характеризуется проявлением эмоциональных проблем через телесные симптомы без органической основы?

1) эмоционально‑аффективные и поведенческие нарушения;
2) соматоформные и психосоматические расстройства; +
3) астенические и астено‑вегетативные состояния;
4) мышечно-тонические и двигательные нарушения.

13. Какой из перечисленных принципов психоэмоциональной реабилитации подразумевает курсовое применение техник для формирования устойчивого адаптационного ответа центральной нервной системы?

1) индивидуализация;
2) комплексность;
3) партнёрство;
4) систематичность и непрерывность. +

14. Какой процесс описывает ситуацию, когда даже при подавлении внешнего проявления эмоции мозг всё равно отправляет микроимпульсы к мышцам, заставляя их сокращаться?

1) нейропластичность;
2) рефлекторная дуга;
3) идеомоторные акты; +
4) вегетативный криз.

15. Какой физиологический эффект достигается благодаря глубокому воздействию массажными роллами или мячами при применении миофасциального релиза?

1) снижение кровотока в тканях и уменьшение оксигенации;
2) повышение тонуса симпатической нервной системы и усиление стрессовой реакции;
3) уплотнение фасциальной ткани и ограничение подвижности мышц;
4) улучшение кровообращения и оксигенации тканей, снятие физической усталости. +

16. Какой эффект на гормональном уровне возникает в результате тактильного контакта при массаже головы?

1) резкое увеличение выработки тироксина, активизация обмена веществ;
2) снижение уровня кортизола и повышение уровня окситоцина, что способствует спокойствию и снижению стресса; +
3) повышение уровня кортизола и адреналина, усиление стрессовой реакции;
4) подавление выработки эндорфинов, снижение болевого порога.

17. Какой эффект оказывает прослушивание медленной музыки (60-70 ударов в минуту) на организм человека в рамках психоэмоциональной реабилитации?

1) подавление эмоционально‑образной сферы и активация логического мышления;
2) усиление мышечного тонуса и повышение уровня тревожности;
3) учащение дыхания и пульса, повышение физической активности;
4) углубление дыхания, замедление пульса, снижение артериального давления. +

18. Ключевым механизмом воздействия нейроседативного массажа, отличающим его от классического массажа, является

1) активация С‑тактильных волокон через медленные, нежные поглаживания, передающих сигнал в островковую кору мозга; +
2) воздействие на лимфатическую систему с целью ускорения выведения токсинов из организма;
3) интенсивная стимуляция болевых рецепторов для запуска механизмов обезболивания;
4) усиление кровотока и проработка мышечных волокон для снятия физического напряжения.

19. Критически важным для успеха психоэмоциональной реабилитации является

1) психоэмоциональный климат в кабинете (температура, музыка, отсутствие лишнего шума) и доверие к медицинскому работнику; +
2) наличие чётких количественных показателей восстановления (например, прирост силы или объёма движений);
3) интенсивная мышечная нагрузка, стимулирующая работу мозга;
4) строгое соблюдение временных интервалов между сеансами без учёта состояния пациента.

20. Локализация мышечных зажимов, согласно концепции мышечного панциря, позволяет предположить

1) глубинные психологические трудности пациента, лежащие в основе психоэмоциональных проблем; +
2) исключительно возрастные изменения мышечной ткани и снижение её эластичности;
3) недостаток физической активности и необходимость усиленных спортивных тренировок;
4) необходимость немедленного хирургического вмешательства для устранения зажимов.

21. Массаж головы в психоэмоциональной реабилитации

1) позволяет напрямую воздействовать на центральную нервную систему, помогая перейти от напряжения к состоянию глубокого покоя; +
2) вызывает кратковременное возбуждение нервной системы, стимулируя умственную активность;
3) способствует локальному росту волос и улучшению состояния кожи;
4) служит исключительно гигиенической процедурой, поддерживающей чистоту волосяного покрова.

22. О наличии брюшного блока, согласно теории «мышечного панциря», могут свидетельствовать

1) частые головные боли и головокружения, шум в ушах; +
2) частые головные боли и головокружения, шум в ушах;
3) судороги в икроножных мышцах, отёки стоп и голеней;
4) повышенная потливость ладоней.

23. Основная цель прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону

1) снятие психоэмоционального напряжения путём последовательного напряжения и глубокого расслабления основных групп мышц; +
2) развитие мышечной силы и выносливости через чередование напряжения и расслабления;
3) тренировка способности удерживать мышцы в состоянии максимального напряжения на длительное время;
4) улучшение координации движений за счёт осознанного контроля над мышцами.

24. При избытке кортизола и симпатической гиперактивации возникает следующее когнитивное нарушение

1) усиление творческого мышления и генерация нестандартных решений;
2) улучшение оперативной памяти и концентрации внимания в стрессовых ситуациях;
3) феномен туннельного зрения (сужение сознания) – фиксация только на источнике угрозы или проблеме, неспособность видеть ситуацию целиком; +
4) повышенная способность к многозадачности, ускоренное принятие решений.

25. При психоэмоциональной реабилитации важно учитывать психосоматические аспекты, потому что

1) любое невыраженное или подавленное чувство может трансформироваться в организме и приводить к телесным проявлениям (например, мышечным спазмам), а работа только с симптомом даёт лишь временное облегчение; +
2) психосоматика изучает генетические предпосылки соматических заболеваний, что помогает подобрать индивидуальную схему массажа;
3) учёт психосоматических аспектов позволяет полностью отказаться от физических методов реабилитации в пользу психотерапии;
4) знание психосоматики помогает массажисту лучше понимать анатомию и физиологию мышц, улучшая технику массажа.

26. Психоэмоциональную реабилитацию от других видов реабилитации отличает

1) личное ощущение комфорта и безопасности пациента; +
2) увеличение амплитуды движений в суставах;
3) нормализация уровня холестерина в крови;
4) прирост физической силы и выносливости.

27. Согласно теории «мышечного панциря» Райха, этот сегмент считается центром управления нашими глубокими чувствами. Зажим в этом сегменте может проявляться ощущением тяжести в плечах, онемением кистей или непроизвольным сжатием кулаков, поверхностным дыханием. О каком сегменте идет речь?

1) брюшной сегмент;
2) горловой сегмент;
3) тазовый сегмент;
4) грудной сегмент. +

28. Такие признаки, как постоянное напряжение жевательных мышц, сжатые челюсти, часто скрежет зубами во сне (бруксизм), слишком узкие, тонкие губы, вечно приоткрытый рот, могут свидетельствовать о

1) наличии зажима или блока в глазном сегменте;
2) наличии зажима или блока в тазовом сегменте;
3) наличии зажима или блока в челюстном сегменте; +
4) наличии зажима или блока в диафрагмальном сегменте.

29. Что происходит с рецепторами в мышцах при длительном стрессе и хроническом напряжении?

1) активность рецепторов снижается, что приводит к потере чувствительности в напряжённых мышцах;
2) рецепторы начинают посылать в ЦНС непрерывный поток сигналов о чрезмерном напряжении, локальном дискомфорте и боли, который не прекращается даже в покое; +
3) рецепторы перестраиваются на передачу сигналов о расслаблении, пытаясь компенсировать мышечное напряжение;
4) рецепторы временно блокируются из‑за чрезмерного напряжения мышц, поэтому сигналы о дискомфорте не поступают в ЦНС.

30. Эфирные масла при ароматерапии воздействуют на эмоции и вегетативную регуляцию через

1) мозжечок;
2) лимбическую систему; +
3) затылочную долю коры больших полушарий;
4) желудочно-кишечный тракт.