Тест с ответами по теме «Гигиенические основы и медицинский контроль за физическим воспитанием школьников» | Тесты НМО с ответами

1. В какое время для построения физиологической кривой урока физического воспитания необходимо измерение пульса?

1) в конце каждой структурной части занятия;+
2) перед началом занятия;+
3) непрерывно;
4) в середине основной части;
5) в течение восстановительного периода.+

2. В настоящее время организация физического воспитания в школе регламентируется

1) СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»;
2) СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»;+
3) СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и(или) безвредности для человека факторов среды обитания».+

3. В настоящее время условия для организации физического воспитания регламентируются

1) СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»;
2) СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»;+
3) СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и(или) безвредности для человека факторов среды обитания».+

4. Внешние признаки небольшой степени утомления

1) движения не нарушены;+
2) жалобы отсутствуют;+
3) жалобы на головную боль, колющие боли в области сердца;
4) учащенное дыхание;+
5) незначительное покраснение кожных покровов.+

5. Внешние признаки переутомления

1) учащенное, поверхностное, беспорядочное дыхание (вплоть до одышки);+
2) жалобы на резкую усталость, боль в ногах, головокружение, жжение в груди, тошноту;+
3) покачивание, нарушение координации движений;+
4) резкое покраснение или побледнение кожных покровов (может быть синюшность);+
5) движения не нарушены.

6. Врачебно-педагогическое наблюдение в процессе занятий физической культурой позволяет оценить

1) оздоровительный эффект занятий;+
2) психо-эмоциональное состояние учащихся;
3) качество приспособительных реакций организма;+
4) правильность построения занятия.+

7. Гигиенически эффективным для школьников основной медицинской группы является урок физкультуры, характеризующийся следующими показателями

1) моторная плотность — 50%, прирост пульса — 100%, восстановление его на 6-й минуте после занятия;
2) моторная плотность — 60%, максимальный прирост пульса — 50%, восстановление его к концу урока;
3) моторная плотность — 80%, максимальный прирост пульса — 100%, восстановление его на 3-й минуте после урока;+
4) моторная плотность — 80%, прирост пульса — 110%, восстановление его на 7-й минуте после занятия.

8. Гиперкинезия у детей и подростков может вызывать

1) задержку физического развития (замедление или преждевременное прекращение роста тела в длину);+
2) нарушения обмена веществ (дефицит белка);+
3) снижение иммунореактивности;+
4) нарушения обмена веществ (избыток белка);
5) истощение симпатико-адреналовой системы.+

9. Гиперкинезия – это

1) дефицит двигательной активности;
2) способность ребенка к выполнению разнообразных двигательных актов;
3) избыток двигательной активности.+

10. Гипокинезия у детей и подростков может вызывать

1) дисгармоничность физического развития за счет дефицита массы тела;
2) появление астено-невротических расстройств;+
3) снижение иммунореактивности;+
4) дисгармоничность физического развития за счет избытка массы тела;+
5) снижение функциональных показателей мышечной и дыхательной системы.+

11. Гипокинезия – это

1) способность ребенка к выполнению разнообразных двигательных актов;
2) дефицит двигательной активности;+
3) избыток двигательной активности.

12. Двигательная активность – это

1) отношение времени, затраченного на движения, к общему времени физкультурного занятия;
2) способность ребенка к выполнению разнообразных двигательных актов;
3) естественная биологическая потребность ребенка в движении;
4) суммарная величина разнообразных движений за определенный промежуток времени.+

13. Двигательная активность, которая устойчиво проявляется в процессе жизнедеятельности, обозначается термином

1) гиперкинезия;
2) привычная двигательная активность;+
3) двигательная активность;
4) оптимальный уровень двигательной активности;
5) гипокинезия.

14. Дефицит белка, истощение симпатико-адреналовой системы и ускорение процесса окостенения являются проявлением

1) гиперкинезии;+
2) кинезофилии;
3) гипокинезии.

15. Дефицит двигательной активности обозначается термином

1) оптимальный уровень двигательной активности;
2) гипокинезия;+
3) двигательная активность;
4) гиперкинезия;
5) кинезофилия.

16. Для контроля за соответствием предлагаемой физической нагрузки анатомо-физиологическим особенностям детского организма используют

1) килокалории;
2) частоту дыхания;
3) пульс;+
4) артериальное давление;
5) уровень сахара крови.

17. Естественная биологическая потребность детей в движении обозначается термином

1) гиперкинезия;
2) двигательная активность;
3) кинезофилия;+
4) оптимальный уровень двигательной активности;
5) гипокинезия.

18. Зависимость между величиной двигательной активности и состоянием здоровья ребенка

1) прямая;
2) отсутствует;
3) параболическая;+
4) обратная.

19. Задачи основной части урока физкультуры

1) подготовка к предстоящей повышенной физической нагрузке;
2) обучение основным двигательным навыкам и их закрепление;+
3) совершенствование физиологических функции организма;+
4) тренировка различных мышечных групп;+
5) развитие физических качеств.+

20. Занятия с учащимися подготовительной группы физического воспитания организуются

1) вместе с основной, но по своей программе;
2) вместе с основной группой, по той же программе, но без сдачи нормативов;
3) вне сетки расписания, по своей программе;
4) вместе с основной группой, по той же программе, но со снижением нагрузки и без сдачи нормативов.+

21. Занятия с учащимися специальной группы физического воспитания организуются

1) вместе с основной группой, по той же программе, но со снижением нагрузки и без сдачи нормативов;
2) вне сетки расписания, по своей программе;+
3) вместе с основной, но по своей программе;
4) вместе с основной группой, по той же программе, но без сдачи нормативов.

22. Кинезофилия – это

1) отношение времени, затраченного на движения, к общему времени физкультурного занятия;
2) суммарная величина разнообразных движений за определенный промежуток времени;
3) способность ребенка к выполнению разнообразных двигательных актов;
4) естественная биологическая потребность ребенка в движении.+

23. Медицинский контроль за физическим воспитанием осуществляет

1) классный руководитель;
2) представитель родительского комитета;
3) учитель физкультуры;
4) администрация школы;
5) врач-педиатр.+

24. Моторная плотность гигиенически эффективного урока физкультуры для школьников основной группы составляет

1) не менее 70%;+
2) не более 70%;
3) не менее 50%;
4) не более 50%.

25. Моторная плотность занятия – это

1) отношение времени восстановления пульса по окончании занятия ко всему времени занятия, выраженное в процентах;
2) максимальное учащение пульса во время занятия, выраженное в процентах, по отношению к исходному;
3) отношение времени, занятого движениями, к общему времени занятия, выраженное в процентах;+
4) отношение времени, занятого учебной работой, к общему времени занятия, выраженное в процентах;
5) отношение времени, занятого развивающими упражнениями, к общему времени занятия, выраженное в процентах.

26. Небольшая степень утомления является

1) нефизиологической реакцией организма на нагрузку;
2) признаком чрезмерной нагрузки;
3) обязательной реакцией организма на тренирующую физическую нагрузку.+

27. Нормальная реакция сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку проявляется

1) учащением пульса;+
2) урежением пульса;
3) повышением систолического давления;+
4) восстановлением пульса и давления до исходных величин за 3-5 минут;+
5) понижением систолического давления.

28. Общая плотность занятия – это

1) отношение времени восстановления пульса по окончании занятия ко всему времени занятия, выраженное в процентах;
2) максимальное учащение пульса во время занятия, выраженное в процентах, по отношению к исходному;
3) отношение времени, занятого движениями, к общему времени занятия, выраженное в процентах;
4) отношение времени, занятого развивающими упражнениями, к общему времени занятия, выраженное в процентах;
5) отношение времени, занятого учебной работой, к общему времени занятия, выраженное в процентах.+

29. Обязательными формами физического воспитания в образовательных учреждениях являются

1) физкультурные минуты во время уроков;+
2) участие в спортивных соревнованиях;
3) уроки физической культуры;+
4) занятия в спортивных секциях;
5) гимнастика до учебных занятий.+

30. Основные задачи заключительной части урока физкультуры

1) обеспечение постепенного перехода от повышенной мышечной деятельности к умеренной;+
2) активизация внимания учащихся;
3) обучение основным двигательным навыкам и их закрепление;
4) снятие двигательного возбуждения.+

31. Основные задачи подготовительной части урока физкультуры

1) постепенная подготовка организма к предстоящей повышенной физической нагрузке;+
2) создание у учащихся положительного эмоционального настроя;+
3) развитие физических качеств, тренировка различных мышечных групп;
4) восстановление дыхания;
5) активизация внимания учащихся.+

32. Перевод учащегося из одной медицинской группы в другую осуществляется на основании

1) качества приобретенной физической подготовленности;+
2) успеваемости по физической культуре;
3) желания ребенка или его родителей;
4) изменений в состоянии здоровья;+
5) изменений в функциональном состоянии.+

33. Полное освобождение от занятий физкультурой может

1) быть только временным;+
2) быть постоянным;
3) выдаваться по желанию учащегося или его родителей.

34. Применение форм и средств физического воспитания должно производиться с учетом

1) возраста;+
2) состояния здоровья;+
3) пола;+
4) этнической принадлежности;
5) физической тренированности.+

35. Продолжительность основной части занятия физической культурой

1) 15-20 минут;
2) 25-30 минут;+
3) определяется преподавателем произвольно;
4) 45 минут.

36. Продолжительность подготовительной части (разминки) занятия физической культурой

1) может отсутствовать в структуре занятия;
2) составляет 5-10 минут;+
3) составляет не более 3 минут.

37. Распределение школьников на основную, подготовительную и специальную группы осуществляется с учетом

1) штатного расписания преподавателей физкультуры;
2) физической подготовленности;+
3) пола;
4) состояния здоровья;+
5) желания учащегося или его родителей.

38. Решение о переводе ребенка из одной медицинской группы для занятий физкультурой в другую принимает

1) классный руководитель;
2) преподаватель физкультуры;
3) администрация школы;
4) врач-педиатр;+
5) родители.

39. Сенситивные периоды – это периоды

1) негативной реакции организма на физическую нагрузку;
2) повышенной чувствительности (восприимчивости) к воздействию тех или иных физических упражнений;+
3) повышенной чувствительности (восприимчивости) к воздействию тех или иных физических факторов.

40. Структура занятия физической культуры должна включать

1) подготовительную часть (разминку);+
2) вводную часть (инструктаж);
3) заключительную часть (восстановительную часть);+
4) паузы для пассивного отдыха;
5) основную часть (период максимальной нагрузки).+

41. Суммарная величина разнообразных движений за промежуток времени (час, сутки) обозначается термином

1) гиперкинезия;
2) гипокинезия;
3) оптимальный уровень двигательной активности;
4) кинезофилия;
5) двигательная активность.+

42. Уровень двигательной активности, который оказывает наибольшее благоприятное влияние на организм, обеспечивает физиологическую потребность в движении, обозначают термином

1) оптимальный уровень двигательной активности;+
2) достаточный уровень двигательной активности;
3) привычный уровень двигательной активности;
4) избыточный уровень двигательной активности;
5) дефицитный уровень двигательной активности.

43. Физическое воспитание – это

1) организованный процесс воздействия на человека физических упражнений, природных факторов и гигиенических мероприятий с целью укрепления здоровья;+
2) самостоятельные занятия в спортивных секциях;
3) система оздоровительных мероприятий;
4) систематические тренировки с целью достижения высоких результатов.

44. Характерные признаки гипокинезической болезни

1) высокая общая неспецифическая резистентность;
2) расстройства в деятельности ЦНС;+
3) отставание в развитии двигательных качеств;+
4) возможность развития астенического синдрома;+
5) быстрая утомляемость при физической нагрузке.+

45. Чрезмерная двигательная активность обозначается термином

1) кинезофилия;
2) оптимальный уровень двигательной активности;
3) двигательная активность;
4) гиперкинезия;+
5) гипокинезия.

Специальности для предварительного и итогового тестирования:

Гигиена детей и подростков, Гигиеническое воспитание, Медико-профилактическое дело, Общая врачебная практика (семейная медицина), Общая гигиена, Педиатрия, Педиатрия (после специалитета), Управление сестринской деятельностью.