Тест с ответами по теме «Физиологические особенности спортивной тренировки женщин» | Тесты НМО с ответами

1. В какие фазы менструального цикла снижены основной обмен и температура тела?

1) в предменструальную фазу;+
2) в пролиферативная фазу;
3) в секреторная фазу;
4) в фазу менструации;+
5) в фазу овуляции;
6) в фолликулярную фазу.+

2. В какой период менструального цикла кислородная емкость крови достигает максимума?

1) в конце менструального цикла;
2) в конце менструации;
3) в начале менструального цикла;
4) к середине менструального цикла.+

3. В середине цикла свертываемость крови понижается. Результатом чего является этот процесс?

1) активности фибринолитической системы;+
2) снижения активности фибринолитической системы;
3) увеличения числа тромбоцитов;
4) уменьшения числа тромбоцитов.+

4. Во сколько раз выше концентрация мужских половых гормонов у мужчин, чем у женщин?

1) в 10 раз;+
2) в 100 раз;
3) в 3 раза;
4) в 5 раз.

5. Как отличается абсолютное количество жира у женщин и у мужчин?

1) одинаково;
2) у женщин больше, чем у мужчин, примерно на 2 кг;
3) у женщин больше, чем у мужчин, примерно на 4-8 кг;+
4) у женщин меньше, чем у мужчин, примерно на 2 кг;
5) у женщин меньше, чем у мужчин, примерно на 4-8 кг.

6. Как отличается вес тощей массы тела у женщин и у мужчин?

1) у женщин на 15 — 20 кг больше, чем у мужчин;
2) у женщин на 15 — 20 кг меньше, чем у мужчин;+
3) у женщин на 5 — 10 кг больше, чем у мужчин;
4) у женщин на 5 — 10 кг меньше, чем у мужчин.

7. Как снижается разница минеральной плотности костной ткани (МПК) у женщин и мужчин, когда она приведена к весу тела?

1) на 1-5%;
2) на 10-15%;
3) на 15-20%;+
4) на 5-10%.

8. Какие изменения максимальных показателей (регистрируемых при максимальной аэробной работе) после тренировок отличаются от предтренировочных?

1) МПК;+
2) максимальная ЧСС;+
3) максимальная легочная вентиляция;+
4) максимальный сердечный выброс;+
5) систолический выброс;
6) ударный объем.

9. Какие морфофункциональные изменения происходят у женщин во время беременности?

1) накопление белка;+
2) снижение интенсивности капиллярного кровотока;
3) снижение проницаемости капиллярной сети;
4) увеличение дыхательного объёма, лёгочной и альвеолярной вентиляции;+
5) увеличение объёма циркулирующей крови, преимущественно за счёт плазмы.+

10. Какие показатели крови увеличиваются непосредственно перед началом менструации и в крови нарастает?

1) содержание гемоглобина;+
2) содержание лейкоцитов;
3) содержание тромбоцитов;
4) содержание эритроцитов.+

11. Какие системы относятся к анаэробным энергетическим системам?

1) азотистая;
2) лактатная;
3) лактацидная;+
4) фосфагенная.+

12. Каким образом изменяются показатели крови в середине менструального цикла?

1) увеличивается концентрация лейкоцитов;
2) увеличивается концентрация тромбоцитов;
3) увеличивается концентрация эритроцитов;
4) уменьшается концентрация лейкоцитов;+
5) уменьшается концентрация тромбоцитов;+
6) уменьшается концентрация эритроцитов.+

13. Каково общее содержание воды в организме женщин по отношению к общему весу тела?

1) 15%;
2) 20%;
3) 25%;
4) 45%;
5) 55%.+

14. Каково общее содержание воды в организме мужчин по отношению к общему весу тела?

1) 20%;
2) 25%;
3) 45%;
4) 55%;
5) 70%.+

15. Какой показатель крови в покое и при максимальной работе не отличается у молодых мужчин и женщин?

1) гематокрит;
2) концентрация гемоглобина (г%);
3) концентрация лейкоцитов (тыс/мм3);+
4) концентрация эритроцитов (млн/мм3);
5) содержание О2 в артериальной крови (мл/100 мл).

16. Менструация больше всего влияет на работоспособность

1) баскетболисток;
2) волейболисток;
3) гимнасток;
4) стайеров.+

17. Менструация меньше всего влияет на работоспособность

1) волейболисток;
2) гимнасток;
3) спринтеров;+
4) стайеров.

18. На сколько отличается общая мышечная сила у женщин от этого показателя у мужчин?

1) на 1/3 больше;
2) на 1/3 меньше;+
3) на 2/3 больше;
4) на 2/3 меньше;
5) не отличается.

19. Общее количество жировой ткани у женщин составляет в среднем

1) около 10% веса тела;
2) около 15% веса тела;
3) около 20% веса тела;
4) около 25% веса тела.+

20. Общее количество жировой ткани у мужчин составляет в среднем

1) около 10% веса тела;
2) около 15% веса тела;+
3) около 20% веса тела;
4) около 25% веса тела;
5) около 5% веса тела.

21. При сравнении физиологических показателей в период «устойчивого состояния» при выполнении одинаковой (стандартной) немаксимальнойаэробной работы до и после определенного периода тренировки выносливости выявляются следующие изменения

1) АВР-О2 не меняется или лишь слегка снижается;+
2) концентрация лактата в крови увеличивается;
3) концентрация лактата в крови уменьшается;+
4) систолический объем увеличивается;+
5) систолический объем уменьшается.

22. При сравнении функциональных возможностей женщины ростом 160 см и мужчины ростом 176 см, во сколько раз у мужчины будет больше максимальная сила?

1) в 1,21;+
2) в 1,33;
3) в 2,21;
4) в 2.33.

23. Сердечный выброс — это

1) общий объем циркулирующей крови;
2) объем крови, поступающий в аорту во время одной систолы (одного цикла сокращения) левого желудочка;
3) объем крови, прокачиваемый сердцем в единицу времени;+
4) расчетный показатель, размер которого у здоровых людей зависит от пола, возраста, массы тела.

24. Сколько в среднем составляет минеральная плотность костной ткани на 1 кг веса тела в 20-30 лет у женщин?

1) 15-20 мл/кг*мин;
2) 25-30 мл/кг*мин;
3) 35-40 мл/кг*мин;+
4) 45-50 мл/кг*мин.

25. Сколько в среднем составляет минеральная плотность костной ткани на 1 кг веса тела в 20-30 лет у мужчин?

1) 15-20 мл/кг*мин;
2) 25-30 мл/кг*мин;
3) 35-40 мл/кг*мин;
4) 45-50 мл/кг*мин.+

26. Тренируемость мышечной силы — это способность

1) к росту мышечной силы под влиянием направленной силовой тренировки;+
2) к росту мышечной силы под влиянием направленной скоростной тренировки;
3) развивать максимальную скорость под влиянием направленной силовой тренировки;
4) развивать максимальную скорость под влиянием направленной скоростной тренировки;
5) увеличивать амплитуду движения в суставах под влиянием направленной силовой тренировки.

27. У каких спортсменок в период менструации работоспособность обычно ниже нормальной?

1) у баскетболисток;+
2) у волейболисток;+
3) у гимнасток;+
4) у спринтеров.

28. У каких спортсменок довольно часто обнаруживается дефицит железа?

1) у баскетболисток;
2) у спринтеров;
3) у стайеров;+
4) у фигуристок.

29. Чем характеризуется менструальная фаза (1 – 5 (7) день)?

1) лучше работает сердечно-сосудистая система;
2) повышается болевой порог и склонность к травматизму;+
3) повышение аппетита и либидо;
4) рост фолликулов и начало активной выработки эстрогена;+
5) снижение уровня гемоглобина (на 15 %).+

30. Чем характеризуется овуляторная фаза (13 –15 день)?

1) обмен веществ становится менее активным;
2) при нагрузке повышается частота сердечных сокращений и дыхания;
3) происходит снижение работоспособности;+
4) у женщины увеличивается отдел мозга, отвечающий за эмоции и воспоминания;+
5) физическая работа требует от организма больше затрат.+

31. Чем характеризуется постменструальная фаза (6(8) – 12(13) день)?

1) женщина может ощущать слабые боли внизу живота;
2) повышается общая работоспособность и выносливость;+
3) растет общий уровень прогестерона и тестостерона;+
4) улучшается гибкость;
5) уровень выработки эстрогена резко повышается.+

32. Чем характеризуется постовуляторная фаза (16 – 24 день)?

1) возможны перепады настроения;+
2) организм плохо сжигает жир;+
3) при нагрузке повышается частота сердечных сокращений и дыхания;
4) происходит повышение работоспособности;
5) снижение работоспособности.+

33. Чему пропорциональны поверхностные размеры тела?

1) квадрату линейных размеров;+
2) квадрату массы тела;
3) квадрату объемных размеров;
4) кубу линейных размеров.

34. Чему равен объем циркулирующей крови (ОЦК) (л) у женщин в покое?

1) 3,0;
2) 3,3;
3) 4,0;
4) 4,3.+

35. Чему равен объем циркулирующей крови (ОЦК) (л) у женщин при максимальной работе?

1) 3,0;
2) 3,3;
3) 4,0;+
4) 4,3.

36. Чему равна концентрация гемоглобина (г%) у женщин в покое?

1) 14,0;+
2) 15,0;
3) 15,4;
4) 16,0;
5) 17,4.

37. Чему равна концентрация гемоглобина (г%) у женщин при максимальной работе?

1) 14,0;
2) 15,0;
3) 15,4;+
4) 16,0;
5) 17,4.

38. Чему равна концентрация гемоглобина (г%) у мужчин в покое?

1) 15,0;
2) 15,6;
3) 16,0;+
4) 17,6.

39. Чему равна концентрация гемоглобина (г%) у мужчин при максимальной работе?

1) 15,0;
2) 15,6;
3) 16,0;
4) 17,6.+

40. Чему равна концентрация лейкоцитов (тыс/мм3) у мужчин в покое?

1) 10,0;
2) 15,0;
3) 7,0;+
4) 9,0.

41. Чему равна концентрация лейкоцитов (тыс/мм3) у мужчин при максимальной работе?

1) 10,0;
2) 15,0;+
3) 7,0;
4) 9,0.

42. Чему равно содержание О2 в артериальной крови (мл/100 мл) у женщин в покое?

1) 15,8;
2) 16,7;
3) 16,8;+
4) 17,7.

43. Чему равно содержание О2 в артериальной крови (мл/100 мл) у женщин при максимальной работе?

1) 15,8;
2) 16,7;
3) 16,8;
4) 17,7.+

44. Чему равно содержание О2 в смешанной венозной крови в правом предсердии (мл/100 мл) у женщин в покое?

1) 12,0;+
2) 14,0;
3) 6,0;
4) 6,2.

45. Чему равно содержание О2 в смешанной венозной крови в правом предсердии (мл/100 мл) у женщин при максимальной нагрузке?

1) 12,0;
2) 14,0;
3) 6,0;
4) 6,2.+

46. Что выявляется при сравнении физиологических показателей в период «устойчивого состояния» при выполнении одинаковой (стандартной) немаксимальной аэробной работы до и после определенного периода тренировки выносливости?

1) ЧСС снижается;+
2) ЧСС увеличивается;
3) легочная вентиляция уменьшается;+
4) сердечный выброс увеличивается;
5) скорость потребления О2 остается такой же (иногда лишь с тенденцией к небольшому снижению).+

47. Что называется гемодилюцией?

1) увеличение объема плазмы крови;+
2) увеличение эритроцитов и гемоглобина;
3) уменьшение объема плазмы крови;
4) уменьшение эритроцитов и гемоглобина.

48. Что происходит с максимальной произвольной мышечной силой за несколько дней до начала менструации?

1) остается такой на протяжении всех дней менструации;+
2) повышается;
3) снижается;+
4) снижается на протяжении всех дней менструации.

49. Что следует прежде всего учитывать при сравнении функциональных показателей у женщин и мужчин?

1) массу тела;
2) мышечную массу;
3) работоспособность;
4) размеры тела.+

Специальности для предварительного и итогового тестирования:

Акушерство и гинекология, Лечебная физкультура и спортивная медицина, Общая врачебная практика (семейная медицина), Эндокринология.